1.人生沒那麼困難,是你把人生變複雜了
人生困不困難、辛不辛苦,完全取決在你自己的「思考」方式,你想要一個簡單的人生,只要下定決定,你就辦得到!
人生沒有「命運」,沒有「過去」,只有「現在」!
能夠改變未來的,只有現在這個時刻的你辦得到!
2.其實不是不能改變,而是「自己決定」不改變。
當有人跟你說,你似乎變豐腴了?你的反應會是什麼?
生氣大怒,斥責對方怎麼可以這麼沒禮貌?
還是心存感激,感謝它體點自己,
該注意一下自己的身體健康了呢?
其實有時候,不是不能改變,只要改變一下「認知」或「反應」,就能改變你的想法、舉動,與其羨慕別人擁有馬甲線、人魚線,不如下定決心,動手做改變!
3.責備一無是處的自己,永遠無法得到幸福
唯有勇氣認同現在的自己,才能成為「真正的強者」
接受「不完美」的自己,人無完人,每個人都會有優缺點,而一昧的鑽牛角尖,只看自己的缺點,你只會把幸福推得更遠。
擁有勇氣,接受真正的自己,才是通往幸福人生的捷徑。
4.想要沒有煩惱的人生,除非整個宇宙只剩下你自己!
前面有提到,所有煩惱都是人際關係的煩惱,當你在想,你要成為怎樣的人時,你一定會考慮到他人的眼光。
人沒辦法獨活,除非整個宇宙只剩下你自己,不然我們永遠無法逃離人際關係的煩惱。
5.人只有在覺得自己有價值時,才能夠感受到貢獻感,才能擁有「勇氣」!
人要創造被利用的價值,覺得自己對社會、家庭、朋友有所貢獻,才能擁有勇氣!
因此,在我們的生活中,對於身邊的人常說聲「謝謝」、「感謝你的幫助」,讓他人感受到貢獻感,幫助別人重施勇氣吧!